爸爸必看!从怀孕到出生,妈妈和宝宝都经历了什么?

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爸爸必看!从怀孕到出生,妈妈和宝宝都经历了什么?

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常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。

爸爸必看!从怀孕到出生,妈妈和宝宝都经历了什么?

怀孕、生产,不管是对妈妈,还是对爸爸来说,这都是一件甜蜜又烦恼的事儿。 

对于很多爸爸来说,面对忽然之间的身份转变和各界突如其来的要求,有时候也挺无所适从的。从这个角度来说,小编能够理解每一位准爸爸心中的无助。 

而对妈妈来说,在最初的欣喜过后,都会发现怀孕这件事和自己想象得完全不一样!整个孕期就像升级打怪一样,疑问接踵而来,让人心里打鼓。 

为了让爸爸们更多地理解和参与,为了让妈妈们心里更有底,也为了能够一次性解决爸爸妈妈的困扰,小编整理了育学园20W孕期用户的15个高频问题,涉及产检、营养、护理、待产的方方面面,邀育学园产科团队的医生一起,给大家一次性说清楚。

01

产检相关

爸爸必看!从怀孕到出生,妈妈和宝宝都经历了什么?

问题1:孕酮低一点就需要吃黄体酮保胎吗?

不是。

单独一次孕酮水平并不能说明问题,还需要结合血HCG翻倍情况、B超检查等等情况综合来看:

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  • 如果HCG正常,只是孕酮稍微低一点,一般没问题,不用过多干预;如果HCG正常,只是孕酮稍微低一点,一般没问题,不用过多干预;

  • 如果孕酮低,HCG翻倍也不理想,医生会建议复查B超,或先提供黄体酮等药物,7周左右观察胎心情况,再做决定。

  • 若胚胎发育的确不理想,通常会建议放弃保胎,强行保胎成功率低,而且准妈妈日后要承受的风险也更高。

问题2:NT不合格,胎儿就一定有问题吗?

不一定。

NT指的是颈项透明层筛查,属于孕早期唐氏筛查的一部分,NT结果高于临界值,提示胎儿出现染色体异常或神经管畸形等先天异常的风险比较高。

但是,高风险≠一定有问题。

所以,大家不要惊慌,接下来要按时做羊水穿刺,羊水穿刺才是是衡量宝宝是否有染色体异常等问题的金标准。

问题3:唐筛没有过怎么办?

建议做羊水穿刺进一步诊断。

大家所说的唐筛,指孕中期所做的唐氏筛查,结果异常提示患21-三体综合征等先天异常的风险较高,但仍需要做羊水穿刺来进一步诊断。 

另外,如果准妈妈在预产期时年龄≥35岁,也建议NT之后直接做羊水穿刺。

问题4:四维彩超有必要做吗?

 

以“排畸”为目的情况下,没有必要。

有些家长可能把四维彩超和“大排畸”之间的关系给搞混了,两者并不是一回事。孕中期“大排畸”的目的是筛查胎儿有无器官畸形,这时选择普通B超就可以了。

至于有些人想通过四维彩超提前看一看宝宝的样子,其实也不是必需的,以后的日子还长着呢,可以等到宝宝生下来再看嘛。

问题5:糖筛和唐筛是一回事吗?糖筛不合格怎么办?

不是一回事。 

糖筛查的是妈妈、唐筛查的是宝宝。 

糖筛的目的,是筛查准妈妈有无妊娠期糖尿病,通常会采用测空腹血糖+糖耐量实验的方式来完成。正常值如下:

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空腹血糖不超过5.1mmol/L;

餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L;

餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。

如果有1项达到或超过正常值,就可以诊断为妊娠期糖尿病。

不过别担心,轻微异常可以通过调整生活习惯来控制。若是异常明显,生活调整的效果也不理想,则需要在医生的指导下进行胰岛素治疗。

02

孕期营养

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问题6:怀孕后才开始吃叶酸,来得及吗?

来得及。

根据《中国居民膳食指南》的建议:备孕妇女应从准备怀孕前3个月就开始每天补充400微克叶酸,并持续整个孕期。

但建议归建议,谁都很难把握孕前3个月的时间点到底在哪里,所以大家从备孕开始吃就好了。如果意外怀孕或由于其它原因没来得及提前吃,也不要有心理负担,从现在开始吃并持续整个孕期,也是没问题的。

问题7:孕期要补钙、补铁、补碘吗?

都要补。

建议以食补为主,特别是孕中、晚期,最好在饮食均衡的基础上,按下面的方式来增加钙、铁、碘的摄入量。


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问题8:整个孕期,体重增长多少算合理?

这个问题,要结合准妈妈的体重指数来定

体重指数(BMI)=体重(kg)/ [身高(m)] 2

而且,孕期体重增长要保证两个维度的合理增长:一是增重的总量要合理,二是增重速率要合理。

大家可以参考下面的表格,来权衡自己的孕期体重增长情况。

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03

生活护理

问题9:用胎心监护仪自己在家做胎心监护,有必要吗?

没有必要。

首先,自己在家做胎心监护准确性很难保证

其次,胎心异常的出现时间相对滞后,一般在宝宝发生危险的24小时之后,胎心才能听出异常。

所以,胎心监护还是交给专业的医生来做,准妈妈想要随时了解宝宝的状况,最好的办法还是数胎动。

数胎动的方法

建议准妈妈从孕28W开始,每天在宝宝相对活跃的早、中、晚固定时间分别记录一次胎动,每次记录1~2h。 

具体计数时,宝宝每动一下算1次,如果5min内连续动了好多回,计数时也算1次。

如果经过一段时间的记录后发现:宝宝的胎动次数明显小于每小时4次,或每2小时10次,再或者某天的胎动次数突然比平时减少50%左右,最好去医院看一下。

当然,如果数不准具体次数,准妈妈也可以关注胎动的变化,当感觉到某天的状况和平时不太一样时,最好去医院看一下。

问题10:怀孕期间生病了,能吃药吗?

视情况而定。


孕期用药要把握三个原则:

1.遵医嘱用药,不建议准妈妈擅自用药,特别是在孕早期。

2.用药时、尽量选择孕期用药安全等级更靠前的A类和B类药物

3.能用单一成分的药物时不用复合制剂,有疗效肯定的老药时就避免尚难确定对胎儿有无不良影响的新药,严格掌握用药剂量,用药时间,并及时停药。

问题11:怀孕期间可以打流感疫苗吗?

可以,但要接种灭活疫苗。

每年10月份,咱们国家大部分地区会陆续进入流感高发期,接种流感疫苗能有效降低准妈妈患流感的几率。

不过保险起见,还是建议准妈妈在接种前先去咨询医生,让医生根据你的身体状况,给出更专业的接种建议。

问题12:涂橄榄油或者保湿霜,能预防妊娠纹吗?

效果有限。

妊娠纹是真皮层中弹性纤维和胶原纤维断裂引起的,护肤品的成分大多只能停留在表皮,很难到达真皮和皮下组织。

想要预防妊娠纹,关键要做好体重控制和运动,这样能增加皮肤弹性,预防弹性纤维和胶原纤维发生断裂。

如果还是出现了妊娠纹,而且在产后一段时间内仍没有淡化、消退的迹象,也可以考虑借助医学美容的方法来改善。

问题13:胎位不正只能剖宫产吗?

不是。

胎位指宝宝在妈妈子宫内的位置,除了头位中的枕前位之外,其它情况都可以被称为“胎位不正”,但并不是所有的胎位不正都必须剖宫产。

在综合宝宝的姿势和准妈妈的身体条件后,医生会建议有些胎位不正的准妈妈尝试顺产,比如,头位中的前囟先露、额先露,臀位中的宝宝较小、准妈妈骨盆条件很好等情况,这时候最关键的还是听取并配合医生的建议。

问题14:第一胎剖宫产的话,第二胎还能顺产吗?

可以尝试。

在第一胎是剖宫产的前提下,第二胎是可以尝试阴道分娩的,不过这要结合上次剖宫产的刀口位置、剖宫产的时间、准妈妈的年龄和BMI以及胎儿体重等来综合考虑。

育学园旗下的北京弘和妇产医院,提供专业的剖宫产转顺产服务,如果准妈妈有意愿尝试,我们会提供详细的咨询和评估以及后续的医疗服务,最大限度保证母婴安全。

问题15:出现哪些情况,表明要去医院待产了?

临产征兆主要有三个:规律宫缩、见红和破水。

其中,有规律宫缩和破水之后要马上去医院;而见红则要分情况来看

小编说

当妈是世界上最难的事情,没有之一!

这个过程中,爸爸们难免也要承受巨大的慌乱和压力。

可是一个生命的诞生,本来就伴随着巨大的疼痛。和宝宝健康诞生的快乐、幸福相比,压力也好,痛苦也好,又算得了什么呢?

最后,小编还想告诉你:在孕育生命的道路上你从来都不孤单,不论遇到什么问题,育学园妇产团队的医生们都会为你保驾护航。

有困惑时,你可以随时戳下面的图,留下问题。医生们会在24小时之内,为你答疑解惑。

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