产后发汗,排毒是假,要命是真

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产后发汗,排毒是假,要命是真

最近,丁香妈妈后台陆陆续续收到了很多关于「产后发汗」「月子发汗」的留言。

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产后发汗,排毒是假,要命是真

心疼这些大热天生娃的姐妹,生完娃还要被逼坐月子,做完月子还要被忽悠做产后发汗。

这产后发汗五花八门,纷纷号称能「排毒」「排湿」。

产后发汗,排毒是假,要命是真

图片来源:网络

真相是这样的吗?

老编辑就和妈妈们好好扒一扒,这坑钱坑人的项目到底是怎么回事。

产后发汗,排毒是假,要命是真

发汗,并不能「排湿排毒」

产后发汗,排毒是假,要命是真图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

说到出汗,很多人都会觉得是「排毒」。

然而……

身体真的需要排毒吗?多出汗真的对身体好吗?

如果是真的,那东南亚的朋友们, 365 天都出汗,身体素质要比俄罗斯战斗民族更好?

扯淡!

汗里面,99% 的成分都是水,剩下的 1%  包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。

唯一和「毒」能稍微挂钩的也只有尿素氮,但尿素氮主要通过小便排出,汗水里的那点量,真的可以忽略不计。

「排湿气」更是呵呵呵了,人体又不是樟脑丸,自带吸潮吸湿功能吗?

如果说身体内水分多需要排一排,尿尿不比排汗更直接?

排汗,只是人体温度的自我调节机制而已。

「蒸一蒸,汗出来真的很爽啊!」

「感觉毛孔都张开了很舒服呢!」

对于一般人来说,发发汗都 OK ,爽一爽没问题,但对于产妇来说,真的很危险。

产后发汗,排毒是假,要命是真

给产妇发汗,就是在要命

产后发汗,排毒是假,要命是真图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

人的身体好比是一块田,而这流出来的汗就好比田里的水,出汗越多田里丢失的水分就越多,身体就会出现各种不舒服。

宝宝出生后,妈妈通常都会比平时更容易出汗,这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象。

这个时候,还要用外力「发汗」出更多的汗,加上封闭和高温的环境,很容易造成:

1. 脱水

影响到体内的水分和盐类的平衡,整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。

2. 皮肤感染

出汗突然变多,皮肤一直处于比较湿润的环境,就容易发白发皱变脆弱,再碰上细菌或真菌的话,就很可能感染。

3. 热射病

产后发汗,要在封闭空间迅速加温,很可能会造成 —— 热射病。

热射病属于极度危险的重症中暑,会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛,甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱, 如果处理不及时死亡率相当高!

16 年 7 月 9 日,淄博一个产妇,就是在坐月子期间重度中暑,最后不治身亡。

产后发汗,排毒是假,要命是真

图片来源:各大新闻网站

送医时产妇体温高达 40 ℃,心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人解释,为坐好月子,家里不开风扇、空调,产妇穿着长袖长裤,还盖着被子。

而月子捂汗、发汗导致产妇中暑身亡,已不是个例。


产后发汗,排毒是假,要命是真

图片来源:各大新闻网站

这些让人扼腕的悲剧,每年夏天,都会发生。

再想想,是咱们在家里被子里温度高,还是在这种封闭式的「蒸笼」温度高?

产后发汗,排毒是假,要命是真

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产后发汗,到底是「治病」,还是在要命?

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廉价速成服务

为的都是骗钱

看到这里,大家都应该心如明镜了吧。

倒腾这些乱七八糟子虚乌有的,正是为了赚钱的无良商家。

看看这个某产后发汗会所的宣传视频,连月子都不坐的外国友人,竟然也流行产后发汗?

产后发汗,排毒是假,要命是真

图片来源:网络

而这些所谓「高级技师」「产后修复师」,看起来很权威……

产后发汗,排毒是假,要命是真

图片来源:网络

说不定多是 680 块培训套餐出身、两三天就拿到头衔的「速成专家」!

产后发汗,排毒是假,要命是真

图片来源:网络

月子中心、美容中心的产后发汗项目报价不菲,一个疗程下来,要大几百甚至上千。

当妈的月子里熬得一身臭,这花钱买冤枉不说,还有损健康,甚至冒着生命危险!

有这个时间,咱自己洗个痛快澡,泡个奢侈牛奶浴行不行?

有这个钱,咱买点好吃好喝的,更实惠更舒心的服务好不好?

以后,再碰到这样的宣传,请直接扭头就走。

如果对方拉着你游说,请回一句:

我看起来,脑子像进水了吗?

产后发汗,排毒是假,要命是真

本文经由浙江大学医学院附属妇产科医院产科主治医师 翁若鹏 、复旦大学附属妇产科医院产科主治医师 朱好 审核

文章题图来源于《亮剑》

特别感谢李云龙大大以及影片制作方

部分科普内容引用于丁香医生的文章

《出汗真的能排毒吗?真相你一定不知道》

作者李志量

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丁香妈妈
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