亚洲首位获奖的美女脑科学家揭示:成功才是成功之母

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亚洲首位获奖的美女脑科学家揭示:成功才是成功之母

文|Danny

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微博热搜常年被娱乐新闻霸屏,难得看到一个关于科学家的热搜。

亚洲首位获奖的美女脑科学家揭示:成功才是成功之母

原来是浙江大学胡海岚教授于近日斩获IBRO-Kemali国际奖,这是该奖自1998年设立以来首次颁发给欧洲和北美洲以外的科学家。

胡海岚教授有一项研究非常有意思,虽然是在小鼠身上做的,但是这项研究发现对孩子的教育也有启发,这项研究就是“赢家效应”。

实验是这样进行的:两只老鼠被鼻子对鼻子的放置在一段只能让一只老鼠通过的玻璃管道中,看哪只老鼠能把另一只老鼠逼退,研究人员发现,背内侧前额叶皮质(DMPFC)更为活跃的老鼠,会赢得这样的比赛。

于是,研究人员利用光遗传学来刺激输的老鼠这个部位的脑区,结果之前落败的小鼠立即变得凶猛无比、使劲将对方推到一旁,几乎每次比赛都拔得头筹。

也就是说,刺激老鼠某一部位的脑区,就可以让原来处于劣势的老鼠赢得比赛。

这个实验最令人吃惊的地方在于:只要刺激小鼠大脑6次以上,6次以后,就算取消外部的刺激,它也会去勇敢的挑战地位高的老鼠,成为常胜将军。

先前六次胜利经验,会重塑小鼠大脑的神经通路改变劣势老鼠的大脑结构和功能,使它具有成功的信心,并最终取得了胜利。

这一现象就被称作“赢家效应”,这个实验罗罗之前在《胜利者效应告诉我们:落后的孩子如何逆袭》里也写过。罗罗那篇文章里提到帮助孩子建立“我可以”的正向心理暗示,从而促使孩子具有独立完成该项事情的信心和能力

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那孩子又不是老鼠,没法通过实验给他大脑刺激促使他取得成功或者进步,那怎么办呢?

《哈佛商业评论》有一篇文章很有意思,里面写到美国国家橄榄球联盟“达拉斯牛仔队”,有一个传奇教练叫汤姆·兰德里(Tom Landry),他执教牛仔队期间,为球队带来了28年的繁荣,还带领球队赢得了两座超级碗冠军奖杯。

兰德里的成功秘诀是什么?原来,在比赛后,别的球队习惯于总结失分原因,但兰德里却认为,丢分有无数种方式,但每个球员的得分方式,就那么几种,都有自己的固定套路。所以他不分析失分原因,他只让队员回看自己发挥最好的比赛和慢动作回放,不断强化球员对得分动作、对自身水平的积极印象,从而激励他们在赛场上发挥出最佳实力。

文章说,我们虽然不能像球队教练一样录下别人的过往表现,但你至少可以告诉对方,他做对了什么。注意,不是很笼统地说“你做的好”,而是非常具体地告诉他,你看到他做了什么、你有什么感想、你认为哪里好,这样才能够帮到对方,让他不断进步。

所以,你看,其实对于人来讲,也可以有脑区刺激,那就是在在对方取得了好的成果时,停下来,帮助对方梳理他做对了的方法。说白了,也是用成功去激励成功,用信心去滋养信心。

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有一件生活中的小事和大家分享一下,入夏之后,我们办公室的小伙伴兴致勃勃的说要开始下班后跳操运动,减肥塑形。为了激励自己,我们还在黑板上记下每个人的初始体重以及腿围腰围。

大家每天都很带劲的运动,结果跳了2周之后,一称一量,什么变化都没有。你猜后来怎么样?是被失败激励还是被打击?是继续坚持还是放弃?

我们无一例外的都选择了放弃。如果有一个人称重之后有明显的变化,那都会激励我们继续坚持下去,但是没人“成功”,我们都是那只落败的“老鼠”。看不到成功的曙光,我们的减肥意志就这样“消失殆尽”了。

其实对于孩子也一样,孩子是典型的需要即刻满足的生物,孩子小时候,他想不到多么长远的未来,很难为了未来一个虚无缥缈的理由而奋斗,而学习。


我朋友说自己孩子练琴,到什么阶段最有动力继续学下去?就是当她可以弹奏美丽的曲子开始,学习也一样,当他能挑战解题或者沉浸在书中的快感时,他才有动力继续学下去。

而家长在他们没有得到这些快感前,在他们没有走到那个地步时,最应该做的,或许不是对他们各种打击和批评,而是鼓励,并且非常具体地告诉他:你看到他做了什么、你有什么感想、你认为哪里做的很好。

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在孩子取得进步时,停下来具体的表扬孩子的进步,帮助他复盘和感受成功。那如果孩子真的有缺点是不是就不能批评呢?

其实也不是,帮助孩子复盘成功有利于他们被“赢家效应”所激励,那复盘失败也不是不可以,只不过,在孩子失败时,也要像复盘成功那样,给他们具体的建议和指导,应该采取哪些步骤能够避免下次发生类似的情况,而不是发泄情绪式的批评。

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想想孩子考试做错了题,具体的指导是帮助孩子分析:这道题做错是因为没理解题目,还是没记对公式,还是看漏了题目等等;而发泄情绪式的批评则是指责孩子你怎么总是这么粗心,你怎么这么笨。

很多家长习惯于批评孩子,因为我们从小就是听“批评使人进步”这样的话语长大的,所以大家不习惯于去表扬孩子的进步,而是一味的盯着他们的缺点进行批评。不妨从今天起,换一种督促孩子进步的方式吧?

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END

亚洲首位获奖的美女脑科学家揭示:成功才是成功之母

罗罗有话说:

对于胡海岚的“小鼠实验”,我印象特别深刻。因为无论是我小时候的成长还是我现在带六六,我都会更相信“成功是成功之母”,让孩子在成功中感受信心,比一味的遭受失败的打击更容易让孩子取得下一次的成功。

有时候我在想流传很广的“失败是成功之母”的说法,是否是一种传播偏差?因为“逆袭”的故事大都跌宕起伏,更有故事性,比一个在成功的基础上取得下一次成功更有意思,所以大众媒介喜欢传播在失败中获胜的案例,因此营造了一种失败是成功之母的氛围。

我认识一位朋友,他其实就是在媒体口中一次次从失败中逆袭的企业家,大家提起他都是说他意志力超强之类的,但是我们私下聊天,他说激励他取得最终大家眼里的成功的,是自己曾经在这个领域做出过很好的成绩,所以他相信自己有能力做好,在他一次次失败的时候,他会用自己过去成功的经历不停自我暗示和鼓励。所以你看即便是一个不停失败的人,他汲取信心的来源也是他成功的那些经历。

当然,人并不可能在任何领域任何时候做的都是最好最成功的,其实这就涉及到取舍以及分配自己在不同领域的时间精力,就像一个孩子明明不喜欢唱歌,家长非逼着在歌唱比赛中拿成绩,取舍和面对失败是一门大学问,这又是另一个话题了,有需要的话,我们再聊这个话题。

六妈罗罗
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